Jamais trop tard pour bien faire
Arrêter de fumer n'est pas chose facile, c'est une évidence ! C'est pourtant la seule solution pour retrouver le souffle et le coeur de vos 20 ans. La réduction de la consommation et le choix de cigarettes "light" n'apportent pas de bénéfices… Ne renoncer pas après un premier essai, la réussite intervient généralement après plusieurs tentatives.

Besoin d'une aide médicale ?
Le médecin peut jouer un rôle essentiel dans le sevrage. Evaluation de la situation tabagique, orientation de la prise en charge, arrêt et suivi du patient… l'aide médicale pourrait multiplier par deux ou trois les chances de réussite. Aussi n'hésitez pas à consulter sur le site de l'Office Français de Prévention du Tabagisme, l'annuaire des consultations de tabacologie.

Les consultations de tabacologie rencontrent aujourd'hui un franc succès. Si vous n'obteniez pas un rendez-vous rapidement, mettez à profit ce temps pour vous motiver, vous remettre au sport et pourquoi pas commencer le sevrage tabagique seul.

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