u[Le premier trimestre]u
C’est le trimestre de la découverte et des tous premiers changements physiques. Ils ne seront pas spectaculaires sauf pour les seins qui prendront beaucoup de volume et seront tendus. Votre femme sera fatiguée et aura grand besoin de sommeil. Elle pourra être en proie à des nausées et des changements d’humeur incontrôlables. Entre inquiétude, énervement et grande joie, à vous de vous adapter et de comprendre. Courage, ce n’est pas très long.

u[Le deuxième trimestre]u
Le corps de votre femme change beaucoup : elle prend du poids et surtout, son ventre grossit à vue d’œil. Cela peut vous impressionner mais sachez que les rapports sexuels sont toujours possibles. C’est aussi le trimestre de l’énergie décuplée : votre femme voudra déplacer des montagnes : ménage, décoration, shopping, préparation à l’accouchement. Il faut suivre le rythme et profiter de ces trois mois pour finir les grands travaux s’il y en a.

u[Le troisième trimestre]u
Retour au calme, au grand calme. Normal, bébé est de plus en plus lourd. Mal de dos, fatigue : les gros efforts ne sont plus possibles. Faites tout ce que vous pouvez pour vous occuper des tâches ménagères les plus pénibles (ou embauchez une femme de ménage). Limitez aussi les trajets en voiture trop longs. Côté humeur, votre femme commence peut-être à angoisser à l’idée de l’accouchement. Rassurez-la avec votre présence et beaucoup de tendresse.